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中国又一“碱性食物”,男女就要多吃,比牛羊

日期:2018-11-24 23:04编辑作者:123456
 

 

常吃能够起到安神解乏,滋养补虚,延缓衰老的作用

 

生蚝男人的加油站,女人的美容院。生蚝含18种氨基酸、肝糖元,常吃可以提高机体免疫力。

 

南瓜子有健脑提神,降压镇痛,驱虫杀虫,保护前/列/腺的功效。

 

黑蒜中含有着丰富的酵素和黑蒜素,能够起到降低人体胆固醇,降低三高的作用。

 

椰枣是一款可以满足你不想摄入过多脂肪和油脂,又想要保持人体所需营养的需求。

 

平常吃一点,对身体大有好处。

 

乌贼中含有着碳水化合物和多种维生素,是一种高蛋白,低脂肪的滋养品。

 

使用前泡发一会,可炖汤、辣炒、凉拌都非常好吃

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